¿Cómo es mi tipo de pareja?
Hay tantos tipos de parejas como relaciones existen, y es que el amor es uno de los sentimientos más intensos que podemos llegar a experimentar, y ante él nuestra racionalidad baja sus defensas. Pero no en todas las relaciones de pareja hay amor verdadero. En muchas hay pasión, sexualidad, amistad, apoyo, compañía, interés, necesidad, seudoamor…
Tipos de relación de pareja:
- Relación de amor pasional.
- Relación de pareja “conociéndose”
- Relación de pareja independiente
- Relación de pareja sexual sin intimidad
- Relación de amistad “follamigos”
- Relación de pareja sin sexo
- Relación abierta y poliamor
- Relación de pareja swingers
- Relación a distancia
- Relación sumiso/dominante
- Relación de pareja dependiente-codependiente
- Relación de pareja tóxica
- Relación de pareja equilibrada
Puedes haberte identificado con algún tipo de pareja, pero pregúntate y descubre qué tipo de relación mantienes, pues esta es única.
Por lo tanto, en la relación de pareja es importante ahondar y encontrar el origen de nuestra conexión, ¿por qué estoy con esta persona?, ¿qué me aporta y que le aporto?. Podríamos contestar: Amistad, Sexo, Complementariedad, Amor, Cariño, Cercanía y Confianza, Diversión, Rutina, Apoyo… Estamos con esta persona por tradición, por compromiso o porque es lo que se espera que haga…
Otra pregunta sería, ¿qué problema nos tapa y cual tapamos en la pareja?. Alguna respuesta sería: Me tapa mi falta de autoestima y/o autovalía ya que me apoyo en sus fuertes decisiones. Le tapo su falta de autoestima y/o autovalía ya que se apoya en mis fuertes y claras decisiones. Me tapa o Le tapo: el miedo a la soledad, vacío emocional, problemas sexuales, inseguridades y miedos personales, ansiedad, heridas emocionales, rupturas no resueltas, dolor ante el engaño, abandono, rechazo, humillación…
No podemos dar lo que no tenemos, y si no lo tenemos solemos:
-Pedirlo de forma sincera y asertiva. Reconociendo mis necesidades, solicitando apoyo para trabajarlas con la finalidad de solucionar mis asuntos internos pendientes y encontrar ese amor en mí, aceptándome tal y como soy, queriéndome, valorándome y agradeciendo todas las oportunidades para verme y ser cada vez una persona más completa, libre y consciente.
-No pedirlo directamente, pero sí indirectamente volcandome y priorizándo a la otra persona, dando seudoamor (amor superficial, amor para obtener atención, para que me necesiten y quieran…), proporcionándole todo lo que pienso que necesita, haciéndome imprescindible, o también haciendo uso de la manipulación y culpabilidad para mostrarme como víctima y obtener la atención y cariño que no encuentro en mí.
O indirectamente apoyando, pero siendo la parte segura y decidida, dirigiendo, sosteniendo y manteniendo la debilidad de la otra persona porque así me permite el rol de fuerte y no tocar mi dolor personal, mi vulnerabilidad. De esa forma recibo el cariño y atención que necesito.
-No pedirlo, negar mis necesidades emocionales, quedarme bloqueado/a y conformarme con las migajas que voy obteniendo en una relación superficial en la que no quiero profundizar para no tocar mi herida personal.
-Pedirlo de forma posesiva, controladora, o agradable, manipulando y culpabilizando, o de forma agresiva llegando incluso a amenazar o agredir físicamente y psicológicamente.
Finalmente lo más importante es reflexionar y preguntarnos ¿cuál es la relación conmigo mismo, conmigo misma?, pues es la relación que mantendré toda mi vida y según sea ésta afectará igualmente a la que mantengamos con la otra persona.