¿Por dónde empiezo?
Iniciar una terapia psicológica es realmente un proceso sencillo, que solo requiere dar un primer paso. Aunque muchas veces no sabemos cómo iniciar una terapia, qué hacer, qué esperar, qué contar… y nos surgen muchas dudas.
A través de la plataforma online se actúa de forma imparcial y sin prejuicios. Aquí encontrarás un espacio de confidencialidad, donde sentir seguridad para expresar todas tus preocupaciones.
No todos reaccionamos de la misma manera ante los problemas, ni se pueden abordar de la misma forma, por ello la terapia se adapta a cada persona y situación vital, con la finalidad de que se produzcan los mejores resultados a corto plazo y sean más duraderos.
Primera Sesión Terapia Online
1Hora + 30 Minutos
Primera Sesión de Terapia Online , evaluación inicial para identificar el problema que te preocupa, así como el enfoque terapéutico que trabajaremos para solucionarlo.
“Actúa, rompe el silencio y hablemos en confianza. Estoy aquí para escucharte”.
Puedo Ayudarte
Solucionemos tus preocupaciones.
Hemos creado un tratamiento específico para garantizarte que en un número de sesiones comenzarás sentirte mejor, tendrás las ideas más enfocadas y encaminadas a reducir tu malestar y hacer cambios importantes en tu vida.
Terapia General
Sesiones enfocadas a descubrir los distintos problemas a los que te enfrentas. Trabajaremos diferentes aspectos que vayan apareciendo para solucionarlos.
Terapia Gestión de la Ansiedad
La ansiedad en tu día a día no te deja avanzar en la vida y necesitas unas pautas para superarla poco a poco, para mejorar tu vida.
Terapia Desarrollo Personal
Conoce tus capacidades, amplia y potencia tus límites personales. Mejora tu equilibrio y desarrolla tu mejor versión.
Terapia para el Dolor Emocional
Dolor por la ruptura de pareja, conflictos familiares, laborales, cambios y dificultades que estás atravesando, con esta terapia mitigaremos el dolor.
Terapia para los Miedos y Fobias
Tratamiento para solucionar tus miedos en general, así como fobias concretas, bloqueos, situaciones que causan pánico.
Terapia para la Autoestima
Un programa para eliminar la crítica destructiva, las dudas o creencias que te limitan y te crean una auto imagen negativa.
¿Estás listo/a para empezar?
Si estás preparado para comenzar una terapia que mejorará tu vida, te doy mi enhorabuena porque estarás en las mejores manos.
Es tu momento de ser feliz
Si todavía tienes dudas, aquí abajo encontrarás los pasos de cómo empezar e iniciar el cambio que deseas en tu vida.