2 Técnicas para las Crisis de Pánico

2 Técnicas para las Crisis de Pánico En una situación de pánico, nuestra mente puede enfocarse en el pasado y lo que ocurrió, o en el futuro y en todas las preocupaciones y situaciones desagradables que pueden suceder. O estar bloqueada e incapaz de pensar, o disociada con sensación de irrealidad. También pueden aparecer pensamientos…