Terapia Online vs Presencial
Elegir terapia online cuando…
- Tus horarios son ajustados y te lleva tiempo ir a una terapia in- situ.
- Tienes movilidad reducida o alguna incapacidad que te impide moverte.
- No encuentras un psicólogo presencial con quien te sientas a gusto y conectes cerca de ti.
- Padeces algún trastorno como agorafobia, evitación, fobia social, miedos, etc, que te impide acudir de manera física.
- Te gusta aprovechar tu tiempo y ahorrar el dinero que supone desplazarse.
- Buscas confidencialidad y te sientes mejor manteniendo el anonimato.
Elegir terapia presencial cuando…
- Quieres conectar a un nivel más humano en las sesiones.
- Necesitas un lugar donde se pueda hablar con total libertad.
- Te parecen más fluidas las sesiones presenciales.
- Necesitas sentirte acompañado/a cuando abres y muestras tus emociones.
- Te gusta mantener una sintonía emocional con tu terapeuta y conectar de manera presencial.
- No dispones de medios tecnológicos para mantener un contacto online.
